Le contrôle de l'énergie- Soignez-vous seul grâce aux exercices internes de la Chine ancestrale

Que l'on ne s'y méprenne pas, il ne s'agit en aucun cas d'un livre d'auto-médication. Bien au contraire, il s'agit avant tout de conseils concernant l'acquisition de techniques posturales basiques et de massages pour acquérir un bien-être quotidien et entrer en harmonie avec son corps. Tout le monde connaît l'acupuncture, mais qui connaît les exercices de la Chine ancestrale, du Taoïsme ? Ceux ci, à la base du Qi Gong, sont réputés en Chine où ils sont pratiqués quotidiennement par une grande partie de la population. Le contrôle de l'énergie, une expérience vécue par Alain Jumel, est racontée ici avec passion et conviction. D'un abord facile, cet ouvrage permettra à tout un chacun d'apprendre sans peine à lutter contre de nombreuses affections.