Récit d’une harmonie vécue
Ce livre n’est pas une méthode. Il est le récit d’une expérience vécue, faite d’écoute, de rythme et de gestes simples.À travers une écriture épurée, Claude Fréval évoque un chemin intérieur où l’équilibre se découvre dans l’attention portée à soi et dans la présence à l’instant.Ce texte peut s’ouvrir, se refermer, puis se reprendre plus tard, comme un compagnon de route discret.À l’écoute du chemin est une invitation à ralentir, à ressentir et à retrouver une harmonie vivante, accessible à chacun.
