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Le coeur pur du Yoga - 10 étapes essentielles pour la transformation de soi

Butera Robert
Publication date 26/08/2021
EAN: 9791097154431
Availability Out of Print
22.00 €
Calme intérieur. Parfaite conscience. Véritable beauté. Le Yoga est bien davantage qu’une simple activité physique. C’est un style de vie conscient qui nous apporte une profonde transformation spirituelle et personnelle. Le c½ur pur du Yoga vous invi... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherAMETHYSTE ED
Page Count412
Languagefr
AuthorButera Robert
FormatHardback
Product typeBook
Publication date26/08/2021
Weight952 g
Dimensions (thickness x width x height)3.00 x 17.80 x 24.90 cm
Summary
Calme intérieur. Parfaite conscience. Véritable beauté. Le Yoga est bien davantage qu’une simple activité physique. C’est un style de vie conscient qui nous apporte une profonde transformation spirituelle et personnelle. Le c½ur pur du Yoga vous invite à faire l’expérience du yoga comme le souhaitaient les maîtres d’autrefois : une voie holistique d’union du corps, du mental et de l’esprit, pour une santé et un bien-être parfaits. Comprenez le rôle des postures physiques dans le cadre du système holistique du yoga. Pratiquez les techniques de respiration (prayanama), travaillez avec vos centres énergétiques (chakras) et développez votre concentration. Surmontez vos blocages psychologiques, équilibrez vos émotions et développez-vous sur les plans émotionnel et spirituel.