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La méthode AW Coaching

Weiss Anthony, Thenon Morgan, Viantzen Latmar
Publication date 10/12/2020
EAN: 9791096382279
Availability Available from publisher
17.90 €
« Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement. » Martin Luther King. Après avoir aidé des milliers de personnes à travers la France et la Belgique à se transformer, que ce soit en prenant du musc... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherOCREE
Page Count128
Languagefr
AuthorWeiss Anthony, Thenon Morgan, Viantzen Latmar
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date10/12/2020
Weight3 g
Dimensions (thickness x width x height)0.50 x 16.80 x 23.00 cm
Summary
Toutes les clés pour atteindre vos objectifs
« Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement. » Martin Luther King. Après avoir aidé des milliers de personnes à travers la France et la Belgique à se transformer, que ce soit en prenant du muscle ou en perdant du gras, AW Coaching, spécialiste en suivi personnalisé vous propose dans ce premier ouvrage pratique de découvrir : - Comment construire et gérer un programme d’entraînement - Comment mettre en place une alimentation efficace, saine et durable - Quels compléments alimentaires prendre, à quel moment et surtout, pourquoi ? Quel que soit votre objectif et votre niveau, ce guide deviendra une véritable bible pour ne plus perdre votre temps et aller de l’avant lorsque vous entreprenez de changer.