Katelyn pensait connaître sa vie. Un mari, une routine rassurante, un équilibre fragile... jusqu'au jour où tout s'effondre lorsqu'il décide de la quitter. Seule et brisée, Katelyn n'a d'autre choix que de trouver refuge chez Ryanne, une nouvelle amie aussi imprévisible qu'attachante, qui va peu à peu faire voler en éclats toutes ses certitudes. Dans cette liberté nouvelle, elle devra affronter ce qu'elle fuyait depuis trop longtemps : elle-même. Entre les entraînements éprouvants à la salle de sport, les amitiés inattendues, les rencontres bouleversantes et les blessures encore présentes, Katelyn devra apprendre à avancer autrement, à se redécouvrir et, peut-être, à se reconstruire.
