Ce livre n'est pas fait pour vous convaincre d'arrêter de fumer. Il est fait pour accompagner la décision que vous êtes en train de prendre.Arrêter de fumer n'est pas qu'une question de volonté. C'est une question de méthode, de compréhension et de décision personnelle.Ce livre vous propose un parcours de 10 jours -- un chapitre par jour -- pour traverser cette transformation à votre rythme, sans jugement.Dix jours peuvent sembler courts. Ils peuvent pourtant marquer le début du reste de votre vie.Ce livre vous attendra. Ouvrez-le lorsque vous serez prêt.(...pour arrêter de fumer, arrêt du tabac, non-fumeur...)
