À travers ses carnets intimes, Alixe Bizet retrace son combat contre l'anorexie. Des premiers pas dans ce combat, encore enfermée dans l'emprise de la maladie, au retour à une vie libérée, elle livre un témoignage lucide, porté par la volonté de comprendre, de se reconstruire et d'aider ceux qui traversent des épreuves similaires. Écrire pour avancer, mais aussi pour partager. Ce récit explore sans détour les mécanismes invisibles de la maladie et les efforts quotidiens pour en sortir. Il rappelle que chaque pas compte et que l'espoir peut renaître, même dans les moments les plus sombres.