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S'organiser pour mieux vivre

Vazquez Charlène
Publication date 30/06/2025
EAN: 9791042274184
Availability Available from publisher
11.00 €
S'organiser pour mieux vivre est un guide qui propose une méthode simple et accessible pour reprendre le contrôle de son temps, alléger sa charge mentale et retrouver un équilibre de vie durable. Il explore les mécanismes du stress, les freins à l'or... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherLE LYS BLEU
Page Count64
Languagefr
AuthorVazquez Charlène
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date30/06/2025
Weight66 g
Dimensions (thickness x width x height)0.00 x 12.00 x 19.00 cm
Summary
Le guide pour retrouver l'équilibre
S'organiser pour mieux vivre est un guide qui propose une méthode simple et accessible pour reprendre le contrôle de son temps, alléger sa charge mentale et retrouver un équilibre de vie durable. Il explore les mécanismes du stress, les freins à l'organisation et les habitudes à transformer. Grâce à des conseils concrets, des exercices progressifs et des outils de planification, chacun peut adapter sa routine à ses besoins. Loin de prôner la perfection, cet ouvrage pratique invite à faire de l'organisation un allié du bien-être. Un compagnon essentiel pour vivre mieux, avec plus de clarté et de sérénité.