Treatment in progress...

Tout le monde peut méditer

Aylward Martin, Zahariev Elena

Publication date 12/05/2021

EAN: 9791037504012

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19.90 €

Les bénéfices de la méditation de pleine conscience sont maintenant reconnus et intégrés à la psychologie, à la médecine et à l'éducation. Si vous êtes à la recherche d'outils pour faire face au stress et rester se... See full description

Detailed information

Attribute name	Attribute value
Common books attribute
Publisher	ARENES
Page Count	224
Language	fr
Author	Aylward Martin, Zahariev Elena
Format	Paperback / softback
Product type	Book
Publication date	12/05/2021
Weight	400 g
Dimensions (thickness x width x height)	2.30 x 15.60 x 22.20 cm

Summary

Les bénéfices de la méditation de pleine conscience sont maintenant reconnus et intégrés à la psychologie, à la médecine et à l'éducation. Si vous êtes à la recherche d'outils pour faire face au stress et rester sereins, ce livre est pour vous. Il contient des exercices, des conseils et des pratiques, explorant les bases de la méditation.