Avant j'étais débordée

On jongle souvent au cours de sa journée entre activité professionnelleexigeante et vie familiale accaparante.Cet ouvrage met en lumière les bienfaits d’une organisationconfortable et efficace : réduire stress, fatigue et anxiété ; trouver dutemps pour soi et pour ceux qui comptent vraiment ; apprendre à seconnaître ; vivre sa vie plutôt que la rêver… On y découvre comment géreravec brio et simplicité les nombreuses tâches à accomplir au quotidien,sans avoir à sacrifier pour son bien-être, sa santé et sa joie de vivre.Au sommaire : Qu’est-ce qu’une bonne organisation ? - Bilan personnel– Mettre de l’ordre dans sa vie – Amorcer le changement – Les piliers del’organisation – La magie du rangement – L’organisation de votre agenda