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Forces spéciales : Endurance mentale et esprit de guerrier

Publication date 19/01/2024
EAN: 9791029510441
Availability Available from publisher
13.95 €
Apprenez à développer votre résistance mentale en utilisant les méthodes d’entraînement des forces spéciales :• Techniques de pensée positive, de visualisation et de méditation• Développer sa confiance en soi• Un esprit de battant• Discipline mentale... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherL IMPREVU
Page Count320
Languagefr
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date19/01/2024
Weight448 g
Dimensions (thickness x width x height)2.50 x 12.80 x 17.60 cm
Summary
Toutes les techniques pour une résistance intérieure infaillible
Apprenez à développer votre résistance mentale en utilisant les méthodes d’entraînement des forces spéciales :• Techniques de pensée positive, de visualisation et de méditation• Développer sa confiance en soi• Un esprit de battant• Discipline mentale• L’impact du régime alimentaire et du sommeil• Prendre l’ascendant psychologique sur son adversaire• Résistance mentale dans un environnement hostile• Comment réagir lors d’une prise d’otages terroriste• Gérer un traumatisme