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Être heureux

Unger Dr Arlene K.
Publication date 17/02/2017
EAN: 9791029505676
Availability Out of Print
4.95 €
Réinvitez le bonheur dans votre vie grâce à 50 exercices très simples.Le docteur Arlene K. Unger, psychologue clinicienne et coach bien-être, propose des exercices rapides et efficaces pour cultiver le bonheur au quotidien.Méditation de pleine consci... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherL IMPREVU
Page Count-
Languagefr
AuthorUnger Dr Arlene K.
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date17/02/2017
Weight324 g
Dimensions (thickness x width x height)1.90 x 14.20 x 17.20 cm
Summary
50 exercices de pleine conscience
Réinvitez le bonheur dans votre vie grâce à 50 exercices très simples.Le docteur Arlene K. Unger, psychologue clinicienne et coach bien-être, propose des exercices rapides et efficaces pour cultiver le bonheur au quotidien.Méditation de pleine conscience et visualisation vous aideront à chasser les pensées négatives.Avec son format pratique, facile à glisser dans son sac, ce guide s’emporte partout. Ouvrez-le dès que vous en ressentez le besoin, et apprenez à apprécier les petits plaisirs de la vie !