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Mes automassages beauté

Lefranc Sylvie, Ferreux-Maeght Angèle
Publication date 10/11/2021
EAN: 9791028522964
Availability Available from publisher
21.00 €
DÉCOUVREZ LES GESTES ET ROUTINES À ADOPTER AU QUOTIDIEN POUR SUBLIMER VOTRE CORPS !Notre corps est un écosystème d’une merveilleuse intelligence qui remplit à chaque seconde des miracles pour nous maintenir en vie. Comment apprendre à l’aimer, à l’éc... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherLEDUC.S
Page Count304
Languagefr
AuthorLefranc Sylvie, Ferreux-Maeght Angèle
FormatBook
Product typeBook
Publication date10/11/2021
Weight397 g
Dimensions (thickness x width x height)1.80 x 14.90 x 20.90 cm
Summary
5 minutes par jour pour se sublimer
DÉCOUVREZ LES GESTES ET ROUTINES À ADOPTER AU QUOTIDIEN POUR SUBLIMER VOTRE CORPS !Notre corps est un écosystème d’une merveilleuse intelligence qui remplit à chaque seconde des miracles pour nous maintenir en vie. Comment apprendre à l’aimer, à l’écouter, à répondre à ses besoins, à l’accompagner avec douceur et bienveillance ? Sylvie Lefranc nous propose des protocoles de soin et des exercices simples, sensoriels et ludiques pour se sublimer en 5 minutes par jour.Pieds heureux, chevilles et jambes légères, yoni libérée, ventre ferme, plexus solaire rayonnant, poitrine tonique, visage et cou rajeunis : 60 protocoles illustrés pas à pas.Pour chaque partie du corps : un rappel d’anatomie, un focus sur les méridiens et les chakras associés, des automassages bénéfiques et des méditations dédiées.7 recettes de cosmétique maison et 7 recettes culinaires d’Angèle, parce qu’une alimentation saine permet aussi de rayonner à l’extérieur !