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La marche : sportive - athlétique - nordique - afghane

Bertin Cécile
Publication date 18/03/2022
EAN: 9791027106547
Availability Out of Print
14.95 €
Le B.A. –BA pour découvrir les bienfaits et les techniques des différentes marches dites rapides et d'endurance – marche sportive, marche athlétique, marche nordique et marche afghane –, choisir le bon équipement, adopter un plan d’entraînement, se p... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherVAGNON
Page Count112
Languagefr
AuthorBertin Cécile
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date18/03/2022
Weight260 g
Dimensions (thickness x width x height)1.80 x 15.00 x 21.00 cm
Summary
Le B.A. –BA pour découvrir les bienfaits et les techniques des différentes marches dites rapides et d'endurance – marche sportive, marche athlétique, marche nordique et marche afghane –, choisir le bon équipement, adopter un plan d’entraînement, se préparer, récupérer, soigner les petits bobos et bien « travailler » son alimentation.