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Picture of Body tone program - Améliorez vos performances - Livre + DVD

Body tone program - Améliorez vos performances - Livre + DVD

Galtier Stéphan
Publication date 09/03/2022
EAN: 9791023002591
Availability Out of Print
20.00 €
Renforcement musculaire, endurance, coordination. Un vrai programme personnalisé pour travailler les groupes de muscles que vous souhaitez. Les séances sollicitant les biceps, les fessiers, les abdominaux vont améliorer votre coordination intra et in... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherELLEBORE
Page Count38
Languagefr
AuthorGaltier Stéphan
FormatMultiple-component retail product
Product typeBook
Publication date09/03/2022
Weight123 g
Dimensions (thickness x width x height)0.80 x 16.10 x 21.80 cm
Summary
Renforcement musculaire, endurance, coordination. Un vrai programme personnalisé pour travailler les groupes de muscles que vous souhaitez. Les séances sollicitant les biceps, les fessiers, les abdominaux vont améliorer votre coordination intra et intermusculaire. Les étirements, en fin de séance, vous permettront de récupérer en toute tranquillité. Les exercices de renforcement musculaire vous prépareront à la pratique de sports intenses, tel que le ski, le tennis, etc. Avec ce programme, vous transformerez votre corps en véritable outil pour répondre aux exigences de toute pratique sportive de fitness.