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Zoé et la colère - Trucs et astuces pour mieux apprivoiser les émotions

Laloyaux Claire, Avet Valérie
Publication date 01/04/2025
EAN: 9789992032909
Availability Available from publisher
15.00 €
J'ai envie de tout casser, de crier, tout m'énerve, je suis agressive… Je n'arrive pas à me calmer, personne ne peut me calmer d'ailleurs, je ne peux pas réfléchir, je suis toute tendue dans mon corps, j'ai l'impression que je vais exploser. Zoé est ... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherSOFROCAY
Page Count64
Languagefr
AuthorLaloyaux Claire, Avet Valérie
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date01/04/2025
Weight279 g
Dimensions (thickness x width x height)0.50 x 21.10 x 21.00 cm
Summary
J'ai envie de tout casser, de crier, tout m'énerve, je suis agressive… Je n'arrive pas à me calmer, personne ne peut me calmer d'ailleurs, je ne peux pas réfléchir, je suis toute tendue dans mon corps, j'ai l'impression que je vais exploser. Zoé est en colère... très en colère. Au travers d'exercices dynamiques inspirés de la Sophrologie Caycédienne, ce livre va aider Zoé, au fil des pages, à s'apaiser et à comprendre pourquoi elle explose de colère.