Contes sophrologiques pour apprendre à gérer ses émotions tout en douceur - dès 5 ans.
Découvrez les aventures de Milo, le petit dragon pas tout à fait comme les autres !À travers ses histoires tendres et colorées, Milo apprend à apprivoiser ses émotions, à écouter son corps et à faire grandir son calme intérieur.Conçu pour les enfants dès 5 ans, cet ouvrage associe le plaisir de la lecture au pouvoir bienfaisant de la sophrologie. Chaque conte contient des exercices simples et ludiques permettant au lecteur d'expérimenter la respiration, la présence corporelle et le relâchement des tensions.Les plus de ce livre :Une expérience immersive : grâce aux QR codes intégrés, écoutez directement les histoires de Milo pour réaliser les exercices en toute liberté.Un outil clé en main : idéal pour accompagner le retour au calme, partager un moment d'apaisement en famille ou rythmer le rituel du coucher.Offrez à votre enfant un moment d'apaisement, de complicité et de douceur avec Milo.
