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L'enseignement du Yoga Tome 1

Mark Stephens
Publication date 14/08/2025
EAN: 9788828518211
Availability Available from publisher
35.95 €
Mark Stephens réussit à tisser un lien solide entre les racines du yoga (Védas, Tantra, Yoga Sutras, Bhagavad Gita…) et les apports contemporains de l’anatomie, de la physiologie, des neurosciences et de la pédagogie moderne.C’est l’un des rares ouvr... See full description
Detailed information
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Common books attribute
PublisherMACRO EDITIONS
Page Count496
Languagefr
AuthorMark Stephens
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date14/08/2025
Weight927 g
Dimensions (thickness x width x height)2.00 x 19.50 x 26.30 cm
Summary
Les techniques et les bases
Mark Stephens réussit à tisser un lien solide entre les racines du yoga (Védas, Tantra, Yoga Sutras, Bhagavad Gita…) et les apports contemporains de l’anatomie, de la physiologie, des neurosciences et de la pédagogie moderne.C’est l’un des rares ouvrages qui détaille 108 asanas, avec pour chacun :L’anatomie concernéeLes erreurs les plus fréquentesLes variantes sécuriséesLes ajustements possibles avec ou sans accessoires Le tout est illustré avec clarté et accessible à tous les niveaux de professeurs.