Be well

Ce livre présente la nouvelle culture et la nouvelle architecture du bien-être du xxie siècle, ainsi que ses protagonistes et ses idées, ses traitements et ses concepts. Passer une journée à régénérer son corps et à nourrir son esprit est l'un des grands plaisirs de la vie. Depuis des siècles, les humains prennent soin de leur corps: dans les huttes à sudation du sud-ouest américain, dans les bains romains, mais aussi dans les hammams ottomans, les onsens japonais et les saunas nlandais. Les soins du corps sont de plus en plus attractifs. L'offre n'a jamais été aussi étendue et redé nit la façon dont nous pratiquons le bien être aujourd'hui. Pour nous aider à nous déconnecter et à supporter le rythme effréné de nos vies, une industrie en plein développement propose désormais de nouvelles expériences. Be Well est un voyage à travers les espaces de bien être les plus extraordinaires du monde et les pratiques innovantes qu'ils offrent.