Retrouver la concentration quand on pense trop

Êtes-vous capable de lire ce livre sans relire plusieurs fois la même page ?Réussir ses études, créer une entreprise, lancer son site web, publier son premier roman… nous sommes nombreux à avoir eu ces rêves gâchés et ruinés à cause de problèmes de concentration ou d’hyperactivité mentale.Se concentrer sur une tâche plus d’une demi-heure, voire même dix minutes d’affilée, il faut l’avouer : des millions d’adultes et d’adolescents n’en sont plus capables dans le monde moderne d’aujourd’hui et perdent leur précieux temps à cogiter et à se disperser.Savoir se concentrer est la clé pour s'accomplir personnellement et professionnellement.C’est la condition pour sauver le temps précieux, réaliser nos rêves, mener un projet de vie jusqu’au bout. C’est une question vitale qui influencera toute la suite de notre avenir.Il existe des solutions efficaces, souvent simples et rapides à mettre en place et qu’on ignore, pour retrouver le contrôle mental. Ce guide complet vous propose de les découvrir à travers les quinzaines de fiches pratiques, la méthode révolutionnaire de la reprogrammation mentale, les nombreux hacks pour arrêter de trop penser et se reconcentrer sur une tâche…