Une méthode pour dormir sur commande en utilisant le sommeil hypnotique. En 3 jours, apprenez l'hypnose personnelle et basculez dans le sommeil réparateur en oubliant le sens du mot "insomnie". Suivez la progression Micro-sieste, Sieste, Nuit de bébé...Un livre illustré avec une méthode en trois jours et plusieurs vidéo explicatives pour dormir par l'hypnose.
