Cartes d'art-thérapie Apprenez à gérer vos émotions

Cartes d'art-thérapieApprenez à gérer vos émotionsJeu de 31 cartes,à l'intérieur gauche, 3 à 4 exercices d'art-thérapieet la partie droite des phrases positives.Une première approche pour travailler votre émotions.Ces cartes vont vous permettre de cerner le problème/votre émotion et vous aider à trouver votre propre solution.Un cahier page blanche, des crayons, feutres et magasines vous suffiront à réaliser ces exercices.Très ludique, vous vous exprimerez en douceur. Il peut-être utilisé pour les adultes mais aussi pour les enfants ainsi que les adolescents.Pour une étude plus poussée, vous pourrez faire appel à un art-thérapeute ou moi-même. Nous avancerons avec vous plus en profondeur en vous posant des questions plus précises et des exercices de dessin(pourquoi ces formes, couleurs... car le dessin ou travail est décortiqué).