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Débuter ou reprendre le jogging

Cottereau Serge
Publication date 27/02/2017
EAN: 9782912690708
Availability Available from publisher
11.00 €
Vous êtes débutants ou peut-être aimeriez-vous reprendre le jogging après un long arrêt ?Quels que soient votre âge et votre condition physique, Serge Cottereau a écrit ce livre pour vous ! Par ses conseils, il vous accompagne pas à pas et simplemen... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherFLEURINES
Page Count110
Languagefr
AuthorCottereau Serge
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date27/02/2017
Weight173 g
Dimensions (thickness x width x height)0.90 x 14.80 x 21.00 cm
Summary
Vous êtes débutants ou peut-être aimeriez-vous reprendre le jogging après un long arrêt ?Quels que soient votre âge et votre condition physique, Serge Cottereau a écrit ce livre pour vous ! Par ses conseils, il vous accompagne pas à pas et simplement. Il répond à toutes les questions qui pourraient se présenter à vous, sans éluder ce qui pourrait vous freiner (les pièges, les idées reçues...).Vous allez pouvoir progressivement mais rapidement vous adapter à cette activité envisageable par tous avec le plus grand plaisir ; et vous en retirerez beaucoup de profit !