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Yoga Ashtanga Vinyasa

Mouze Christophe
Publication date 11/04/2002
EAN: 9782911166112
Availability Available from publisher
17.00 €
Le Yoga Ashtânga vinyâsa, parfois appelé Power Yoga aux États-Unis est une puissante technique de yoga qui utilise la synchronisation de la respiration et du mouvement pour harmoniser le corps et l’esprit. Les postures sont enchaînées rapidement et s... See full description
Detailed information
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Common books attribute
PublisherAGAMAT
Page Count158
Languagefr
AuthorMouze Christophe
FormatBook
Product typeBook
Publication date11/04/2002
Weight242 g
Dimensions (thickness x width x height)1.70 x 15.00 x 21.00 cm
Summary
Le Yoga Ashtânga vinyâsa, parfois appelé Power Yoga aux États-Unis est une puissante technique de yoga qui utilise la synchronisation de la respiration et du mouvement pour harmoniser le corps et l’esprit. Les postures sont enchaînées rapidement et soigneusement rythmées avec la respiration, constituant un exercice intense qui développe force, endurance, concentration et souplesse. Broché 15 x 21 - environ 100 illustrations - 158 pages