Cinq bonnes minutes le matin - 100 exercices pour vous aider à rester calme et garder le focus toute la journée

Brantley Jeffrey, Millstine Wendy

Publication date 11/04/2022

EAN: 9782897931032

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20.00 €

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Publisher	BELIVEAU
Page Count	250
Language	fr
Author	Brantley Jeffrey, Millstine Wendy
Format	Paperback / softback
Product type	Book
Publication date	11/04/2022
Weight	332 g
Dimensions (thickness x width x height)	1.60 x 13.90 x 21.50 cm

Summary

Vivez-vous à la course jusqu’au moment de vous effondrer dans votre lit le soir avec un sentiment d’insatisfaction ? Travaillez-vous fort en ayant parfois l’impression de passer la majeure partie de votre temps à des choses sans importance ? Vous sentez-vous débordé et constamment stressé ? Et si vous pouviez réussir à tout faire et quand même vous sentir calme, concentré et sans stress toute la journée ! Combien de temps seriez-vous prêt à investir pour créer l’harmonie et l’équilibre dans votre vie ? Que diriez-vous de cinq minutes ?