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Vivre relaxe dans un monde stressé

Boivin Richard

Publication date 03/09/1999

EAN: 9782894650028

Availability Out of Print

13.70 €

Il existe trois modes de réponse et de comportement au stressn, correspondant à trois types de personnalités : le “volcanique”, le faux calme et le “cool”. L’auteur nous indique comment déterminer notre handicap personnel de résistance au stress. Il ... See full description

Detailed information

Attribute name	Attribute value
Common books attribute
Publisher	FACE A FACE
Page Count	240
Language	fr
Author	Boivin Richard
Format	Paperback / softback
Product type	Book
Publication date	03/09/1999
Weight	344 g
Dimensions (thickness x width x height)	1.50 x 14.00 x 21.70 cm

Summary

Il existe trois modes de réponse et de comportement au stressn, correspondant à trois types de personnalités : le “volcanique”, le faux calme et le “cool”. L’auteur nous indique comment déterminer notre handicap personnel de résistance au stress. Il nous apprend à l’apprivoiser, à nous familiariser avec son mécanisme, mais surtout, à le maîtriser et à le gérer.