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Mon grand guide du nerf vague

Defossez Jean-Marie
Publication date 19/04/2023
EAN: 9782889537679
Availability Available from publisher
27.95 €
« Le nerf vague est en même temps un "Big Brother" bienveillant et une sorte de Twitter qui informe le cerveau en temps réel sur l’état de nos organes.»Savez-vous que nous possédons tous un nerf essentiel à l’harmonie de notre fonctionnement intérieu... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherJOUVENCE
Page Count344
Languagefr
AuthorDefossez Jean-Marie
FormatBook
Product typeBook
Publication date19/04/2023
Weight639 g
Dimensions (thickness x width x height)2.30 x 16.80 x 23.70 cm
Summary
« Le nerf vague est en même temps un "Big Brother" bienveillant et une sorte de Twitter qui informe le cerveau en temps réel sur l’état de nos organes.»Savez-vous que nous possédons tous un nerf essentiel à l’harmonie de notre fonctionnement intérieur ?Ce nerf, nommé « nerf vague », relie le cerveau à la plupart des organes. Il est aujourd’hui reconnu pour son action calmante, réparatrice et anti-inflammatoire. Que vous soyez thérapeute en recherche d’informations complètes ou simplement désireux de prendre votre santé en mains, cet ouvrage est fait pour vous ! Jean-Marie Defossez vous présente dans ce livre toutes les recommandations alimentaires, les exercices de respiration et les bonnes postures à adopter au quotidien pour prendre soin de votre santé. Il vous aide également à évaluer le niveau d’activité de votre nerf vague pour retrouver forme et vitalité : une bible fondamentale sur le sujet ! Un programme incontournable pour se protéger des stress, inflammations chroniques et maladies chroniques grâce au nerf vague.