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Etre mère sans s'oublier

Bourdeverre-Veyssiere Soline
Publication date 14/12/2020
EAN: 9782889534449
Availability Available from publisher
5.95 €
À quand remonte la dernière fois que vous avez pris un court temps pour vous ? Sachez que la prise en compte de vos besoins n’est pas obligatoirement en compétition avec ceux de vos enfants et qu’il est important de vous occuper de vous, afin d’être ... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherJOUVENCE
Page Count-
Languagefr
AuthorBourdeverre-Veyssiere Soline
FormatBook
Product typeBook
Publication date14/12/2020
Weight101 g
Dimensions (thickness x width x height)1.20 x 10.50 x 17.50 cm
Summary
40 ressources pour prendre du temps pour soi
À quand remonte la dernière fois que vous avez pris un court temps pour vous ? Sachez que la prise en compte de vos besoins n’est pas obligatoirement en compétition avec ceux de vos enfants et qu’il est important de vous occuper de vous, afin d’être en pleine capacité de prendre soin des autres.À travers l’outil ANCRER (Agréable, Nourrissant, Court & Calme, Ressourçant, En conscience, Réalisable) créé par Soline Bourdeverre-Veyssiere, ce livre vous offre 40 ressources bien-être à insérer dans votre quotidien. Des rituels simples, courts, réalisables partout, pour prendre soin de vous dans une vie bien occupée par un (ou plusieurs) enfant(s).