Manuel d'autohypnose

Croyances limitantes, a priori réducteurs, addictions, troubles du comportement alimentaire, tabac, dépression, phobies, stress, douleurs diverses, eczéma, héritage familial... La liste est longue des maux, symptômes et fonctionnements que l'autohypnose permet de modifier, soigner ou transformer. Vous trouverez dans ce livre comment y remédier grâce aux techniques d'autohypnose (scan corporel, respiration astrale, escalier intérieur, arbre de vie, etc.) et vous apprendrez surtout à utiliser le langage métaphorique pour évoquer une problématique sans la nommer et ainsi faire travailler votre inconscient.