Distinguer ce qui est essentiel pour en user sans jamais en abuser
Trouvez le meilleur équilibre entre ce que vous vivez et ce que vous désirez vivre.Joie de vivre : état de satisfaction quotidien se manifestant par un certain plaisir à accomplir chacune des tâches de la vie.Epicurisme : Philosophie qui se propose la recherche exclusive du plaisir et l’abandon des craintes pour devenir pleinement vivant. Epicure : tout le monde connaît son nom mais qui sait ce qu’il a véritablement enseigné ? Des mouvements comme ceux de la sobriété heureuse, la simplicité volontaire ou encore la décroissance soulignent pourtant son étonnante modernité.Cet ouvrage présente les principes fondamentaux de la thèse épicurienne afin que vous puissiez les décliner dans votre vie quotidienne. Ainsi serez-vous invité(e) à vous centrer sur ce qui est essentiel dans vos rapports aux autres et à vous-même, à identifier vos désirs et à mesurer leurs effets, à trouver un juste milieu entre le « trop » et le « pas assez ». En somme… à « vivre comme un dieu parmi les hommes » !Coach et formateur en Intelligence Relationnelle, psychopraticien et écrivain, formé au Coaching professionnel et à différentes approches en psychothérapie, philosophie et développement personnel, Xavier Cornette de Saint Cyr accompagne toute personne en quête de mieux-être. Il est notamment l’auteur aux Éditions Jouvence du Petit traité de non-violence et du Lâcher-prise selon Épictète.
