Mon alimentation-santé facile : Curcuma et gingembre, mes épices miracle

Suivez les conseils d'une naturopathe : découvrez toutes les vertus du curcuma et mettez des épices dans votre assiette tout en préservant votre santé ! br/ br/ br/ Longtemps considérés en Occident comme des épices peu intéressantes, le curcuma et le gingembre reviennent aujourd'hui relever nos mets de leurs irrésistibles saveurs exotiques. À la lumière de nombreuses études scientifiques, nous re-découvrons leurs étonnantes vertus médi-cinales. À vous de jouer en intégrant ces épices santé dans votre alimentation quotidienne ! br/ br/ br/ Des conseils santé et des astuces pour utiliser le curcuma et le gingembre. br/ br/ Les vertus médicales et les effets ciblés de ces épices. br/ br/ + de 40 recettes, déclinées en plaisirs sucrés et salés, pour le bonheur de vos papilles !