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Sucre et santé

Vasey Christopher
Publication date 07/04/2017
EAN: 9782889118250
Availability Available from publisher
Le sucre, carburant essentiel au bon fonctionnement du corps, est un allié à double face, à la fois bénéfique et nuisible. br/ br/ Comment l'expliquer ? br/ br/ Il en existe deux sortes : les bons et les mauvais. Les bons sucres sont ceux fournis p... See full description
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherJOUVENCE
Page Count175
Languagefr
AuthorVasey Christopher
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date07/04/2017
Weight232 g
Dimensions (thickness x width x height)1.70 x 13.50 x 21.90 cm
Distinguer les bons des mauvais sucres
Le sucre, carburant essentiel au bon fonctionnement du corps, est un allié à double face, à la fois bénéfique et nuisible. br/ br/ Comment l'expliquer ? br/ br/ Il en existe deux sortes : les bons et les mauvais. Les bons sucres sont ceux fournis par la nature : fruits, miel, céréales complètes, farineux... Les mauvais sucres sont ceux produits par l'homme en dénaturant les aliments : le sucre blanc et la farine blanche. br/ br/ Hélas, l'être humain consomme des quantités énormes de mauvais sucres. br/ br/ Cette surconsommation engendre de nombreux maux physiques, caries dentaires, obésité, diabète, mais également, un état de dépendance au sucre et des troubles psychiques, tels que anxiété, peurs, fatigue chronique, mauvaises humeurs, état dépressif. br/ br/ Le but de ce livre est de clarifier la question du sucre afin que le lecteur puisse, par des choix conscients, se libérer de sa dépendance au sucre et retrouver santé, énergie et joie de vivre.