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n°91 Respirez pour mieux vivre

Stettler Olivier, Stettler Sandra
Publication date 02/02/2004
EAN: 9782883533431
Availability Unavailable
4.95 €
Pensez-vous posséder un outil efficace et toujours disponible pouvant vous apporter équilibre et bien-être ? Tout un chacun possède ce bien précieux : la respiration ! Fonction vitale et automatique. source de vie, bercement harmonieux entre l'inspir... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherJOUVENCE
Page Count91
Languagefr
AuthorStettler Olivier, Stettler Sandra
FormatBook
Product typeBook
Publication date02/02/2004
Weight80 g
Dimensions (thickness x width x height)0.90 x 17.60 x 10.60 cm
Summary
des exercices simples pour gérer toutes les situations quotidiennes
Pensez-vous posséder un outil efficace et toujours disponible pouvant vous apporter équilibre et bien-être ? Tout un chacun possède ce bien précieux : la respiration ! Fonction vitale et automatique. source de vie, bercement harmonieux entre l'inspiration et l'expiration, elle est un fidèle reflet de votre état de santé physique et psychologique. Basées sur la Méthode Iris(r) et conçues pour répondre aux besoins et aux rythmes de la vie moderne, les techniques proposées dans ce livre s'intégreront en douceur dans votre quotidien. br/ Elles vous permettront, grâce à des exercices simples et rapides, de vous détendre, de vous dynamiser, de réguler vos émotions et de gérer votre stress.