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Picture of 15 minutes par jour pour être en forme

15 minutes par jour pour être en forme

Cousin Nathalie
Publication date 07/04/2006
EAN: 9782859222178
Availability Out of Print
18.15 €
L’auteur vous propose avec ce guide très pratique de changer vos habitudes en douceur. Pas de régime draconien, pas de gymnastique forcenée ou de grandes résolutions vite abandonnées. Mais de multiples petites touches ici et là dans votre journée, de... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherDELVILLE
Page Count194
Languagefr
AuthorCousin Nathalie
FormatBook
Product typeBook
Publication date07/04/2006
Weight334 g
Dimensions (thickness x width x height)2.10 x 15.00 x 21.00 cm
Summary
L’auteur vous propose avec ce guide très pratique de changer vos habitudes en douceur. Pas de régime draconien, pas de gymnastique forcenée ou de grandes résolutions vite abandonnées. Mais de multiples petites touches ici et là dans votre journée, de nouvelles petites habitudes qui, peu à peu et au fur et à mesure que vous en évaluerez les bienfaits, deviendront une seconde nature. Broché 15 x 21 - 192 pages