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Aliments pour améliorer votre mémoire

Clergue Alex
Publication date 19/02/2004
EAN: 9782859221560
Availability Out of Print
20.20 €
Il est tout à fait possible d’acquérir une mémoire d’éléphant : l’auteur nous indique certaines méthodes : exercices physiques, respect des rythmes biologiques, bon sommeil, hiérarchisation des priorités pour limiter le stress, préservation de moment... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherDELVILLE
Page Count-
Languagefr
AuthorClergue Alex
FormatBook
Product typeBook
Publication date19/02/2004
Weight348 g
Dimensions (thickness x width x height)-
Summary
Il est tout à fait possible d’acquérir une mémoire d’éléphant : l’auteur nous indique certaines méthodes : exercices physiques, respect des rythmes biologiques, bon sommeil, hiérarchisation des priorités pour limiter le stress, préservation de moments de solitude, exercices et jeux de société, et enfin, une alimentation saine, riche en calcium, magnésium, vitamine B3 et B9, etc. Broché 15 x 23 - 220 pages - Schémas et tableaux N&B