Treatment in progress...
Close notification

Did you know that ?

SIDE has worked with its suppliers to make our parcels environmentally friendly.
No more plastics !
The tape that keep our parcels tightly shut and the wedging material that immobilizes books within the cartons are now made of fully recyclable and biodegradable materials.

Display notification
FR EN
Back
or use our advanced search function
Your cart is empty.
Picture of Le petit guide du jeûne intermittent - 77 recettes simples et savoureuses pour perdre du poids

Le petit guide du jeûne intermittent - 77 recettes simples et savoureuses pour perdre du poids

Bracht Petra, Alglave Stéphanie, Flatt Mira
Publication date 24/06/2021
EAN: 9782853277518
Availability Available from publisher
14.90 €
Le guide essentiel pour un jeûne intermittent sain, efficace et adapté à notre quotidienLe jeûne intermittent a largement fait ses preuves. Son principe est simple : prendre deux à trois repas en l'espace de huit heures, puis jeûner un minimum de sei... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherMEDICIS
Page Count191
Languagefr
AuthorBracht Petra, Alglave Stéphanie, Flatt Mira
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date24/06/2021
Weight445 g
Dimensions (thickness x width x height)1.10 x 16.80 x 20.10 cm
Summary
Le guide essentiel pour un jeûne intermittent sain, efficace et adapté à notre quotidienLe jeûne intermittent a largement fait ses preuves. Son principe est simple : prendre deux à trois repas en l'espace de huit heures, puis jeûner un minimum de seize heures. Avec ce type de jeûne, les kilos superflus s'évanouissent d'eux-mêmes, le système immunitaire est renforcé et les affections les plus diverses sont soulagées, voire éliminées. Ce régime vous permet également de gagner en énergie et de purifier votre organisme. Le résultat : un corps plus sain et unesprit aiguisé et vif !Dans ce guide, vous découvrirez :• le fonctionnement du jeûne intermittent ;• ses effets bénéfiques sur la santé ;• 77 recettes simples et savoureuses, pour les trois repas de la journée.