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Les points trigger

Antolin Marie-Noëlle, Oswald Amanda
Publication date 10/06/2020
EAN: 9782853276993
Availability Available from publisher
Petit guide de l'autoguérisonLes points trigger sont des noeuds dans les muscles et les tissus conjonctifs (fascias), qui provoquent des douleurs - migraines, mal de dos... - lors de mouvements ou même au repos. En localisant et en manipulant vous-mê... See full description
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Common books attribute
PublisherMEDICIS
Page Count144
Languagefr
AuthorAntolin Marie-Noëlle, Oswald Amanda
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date10/06/2020
Weight280 g
Dimensions (thickness x width x height)1.80 x 15.20 x 19.40 cm
Petit guide de l'autoguérisonLes points trigger sont des noeuds dans les muscles et les tissus conjonctifs (fascias), qui provoquent des douleurs - migraines, mal de dos... - lors de mouvements ou même au repos. En localisant et en manipulant vous-même ces points trigger, vous pouvez soulager la douleur de manière spectaculaire et empêcher sa récidive. Grâce à ce guide abondamment illustré, vous apprendrez à identifier et à localiser précisément vos points trigger. Des conseils professionnels vous sont également prodigués pour pratiquer l'automassage de vos zones sensibles, et mettre ainsi un terme durablement à vos douleurs passagères ou chroniques.