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Protéines végétales

Wiedemann Christina
Publication date 16/04/2019
EAN: 9782853276801
Availability Available from publisher
14.90 €
48 recettes santé simples et savoureusesBoostez votre forme avec les protéines vertes. Excellentes sources de protéines, de nombreux aliments végétaux n'ont rien à envier au poisson et à la viande. Ils constituent au contraire des super-aliments à la... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherMEDICIS
Page Count127
Languagefr
AuthorWiedemann Christina
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date16/04/2019
Weight310 g
Dimensions (thickness x width x height)1.00 x 16.60 x 20.00 cm
Summary
48 recettes santé simples et savoureusesBoostez votre forme avec les protéines vertes. Excellentes sources de protéines, de nombreux aliments végétaux n'ont rien à envier au poisson et à la viande. Ils constituent au contraire des super-aliments à la fois pour votre silhouette et votre forme physique ! Découvrez dans cet ouvrage : tout ce qu'il faut savoir sur ces aliments riches en protéines végétales que sont les légumineuses, les céréales, les graines et les fruits à coque . un programme santé et minceur de 3 semaines avec des recettes pour tous les jours, ainsi que quelques exercices de yoga simples . près de 50 recettes de plats gorgés de protéines vertes, du petit déjeuner au dîner, à déguster chez soi ou au bureau.