A l'heure où nous sommes désemparés et stressés, l'auteur nous entraîne, non sans humour, dans l'univers de la nutrition équilibrée, de la bonne gestion du poids, des nettoyages périodiques de l'organisme, de l'habitat sain, avec l'aide de l'homéopathie et des principes ancestraux de la médecine traditionnelle chinoise. Pour retrouver équilibre et qualité de vie, Jean-Marie Delecroix nous propose une route, un guide placé sous le double signe des défis à relever et de l'espoir d'un mieux-être.
