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Picture of Eloge de la marche tranquille - Pratiquer la méditation en marchant

Eloge de la marche tranquille - Pratiquer la méditation en marchant

Lestal Marc
Publication date 24/03/2017
EAN: 9782851578242
Availability Available from publisher
14.00 €
Ce livre a pour vocation d'inviter chacun à percevoir la marche sous un autre regard que celui d'un simple moyen de locomotion, et de découvrir dans cette activité si coutumière un formidable moyen de méditation et de retour à soi. Il aborde les diff... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherLANORE
Page Count124
Languagefr
AuthorLestal Marc
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date24/03/2017
Weight160 g
Dimensions (thickness x width x height)0.90 x 14.00 x 20.50 cm
Summary
Ce livre a pour vocation d'inviter chacun à percevoir la marche sous un autre regard que celui d'un simple moyen de locomotion, et de découvrir dans cette activité si coutumière un formidable moyen de méditation et de retour à soi. Il aborde les différentes formes de marches méditatives inspirées des traditions bouddhistes et zen. Il offre également des thèmes de méditations et prodigue de nombreux conseils pour lâcher prise et être véritablement à soi durant sa marche méditative.