A la decouverte du Qi Gong (DVD)

Réquéna Yves, Panayotou Arys, Pessel Daniel

Publication date 03/11/2008

EAN: 9782844459510

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24.90 €

Attribute name	Attribute value
Common books attribute
Publisher	TREDANIEL
Page Count	205
Language	fr
Author	Réquéna Yves, Panayotou Arys, Pessel Daniel
Format	Hardback
Product type	Book
Publication date	03/11/2008
Weight	547 g
Dimensions (thickness x width x height)	1.50 x 18.20 x 19.60 cm

Summary

A la découverte du Qi Gong est le livre le plus approprié pour commencer le Qi Gong, comprendre le sens de la pratique, ses effets et la philosophie de vie cachée derrière cette gymnastique de santé. Vous y apprendrez : la position d'embrasser l'arbre . l'exercice taoiste l'hirondelle pourpre vole très haut dans le ciel . les respirations du Qi Gong . les massages de santé . les huit pièces de Brocart. Avec ces exercices, vous pourrez composer un programme quotidien de Qi Gong de 15 à 30 minutes pour fortifier votre santé et développer les aptitudes potentielles qui sommeillent en vous. Le Qi Gong s'adresse à tous : jeunes, sportifs, adultes, personnes âgées.

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A la decouverte du Qi Gong (DVD)