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L'essentiel du fitball

Collectif
Publication date 01/04/2008
EAN: 9782844458797
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De plus en plus populaire, le ballon de Fitness est amusant, polyvalent et très efficace. Les exercices présentés dans cet ouvrage vous permettent d'exercer chacun de vos muscles faisant ainsi travailler l'ensemble de votre corps. Améliore la posture... See full description
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Common books attribute
PublisherTREDANIEL
Page Count-
Languagefr
AuthorCollectif
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date01/04/2008
Weight100 g
Dimensions (thickness x width x height)2.00 x 10.00 x 10.00 cm
De plus en plus populaire, le ballon de Fitness est amusant, polyvalent et très efficace. Les exercices présentés dans cet ouvrage vous permettent d'exercer chacun de vos muscles faisant ainsi travailler l'ensemble de votre corps. Améliore la posture et. fortifie les muscles abdominaux et dorsaux . un corps plus svelte, plus souple, à l'aspect plus jeune . des programmes sans danger, adaptés à tous les niveaux de forme physique.