Comment utiliser l'imagerie mentale en psychothérapie ?
Cet ouvrage est destiné à des professionnels de la thérapie et aux praticiens de la relation d'aide et d'accompagnement. Il a pour but de faire connaître une méthode psychothérapeutique par l'imagerie mentale et le rêve éveillé.Comment utiliser le rêve pour soigner ?L'imagerie mentale thérapeutique développe la conscience profonde et fait émerger la richesse de l'inconscient. Elle consiste en des séances de visualisation, individuelles ou en groupe.La visualisation permet d'avoir accès à des informations enfouies trop profondément dans le subconscient pour que la mémoire puisse y avoir accès. Le dessin, les collages ou le modelage permettent leur expression, les concrétisent, tout en laissant émerger parfois de nouveaux détails.Ce travail de recherche personnelle permet d'engager une thérapie qui utilise les concepts de l'Analyse Transactionnelle, par laquelle le patient trouvera les moyens de développer d'autres modes de relation, de fonctionnement, et de se considérer lui-même avec plus de bienveillance.En utilisant les deux approches que sont l'Analyse Transactionnelle et la visualisation, Michèle Benoit-Couturier donne aux psychothérapeutes des pistes claires, concrètes et testées en vue d'enrichir leur pratique.L'auteur présente en premier lieu la méthode suivie, la séance commençant par un entretien de démarrage et l'élaboration du contrat de séance. Cette méthode repose sur la relaxation et la création d'un « lieu ressource ». Le choix du texte d'imagerie thérapeutique utilisé aborde les thèmes récurrents en Analyse Transactionnelle : naissance, identité, fratrie, estime de soi, relation à l'autre, deuil. Le vécu de la personne s'exprime à travers les outils d'imagerie mentale que sont la verbalisation, le dessin, le collage et la pâte à modeler.Michèle Benoit-Couturier s'appuie ensuite sur le travail thérapeutique qu'elle a mené depuis 20 ans, à travers 7 séances riches, des dialogues construits entre patients et thérapeutes, toutes décryptées et illustrées d'exemples concrets de réalisations.
