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Mincir et garder son poids de forme avec l'auto-h ypnose

Striebig Jocelyne
Publication date 27/03/2015
EAN: 9782843193477
Availability Available from publisher
14.90 €
Dans une société où la minceur est déifiée, le sentiment d'un surpoids, réel ou imaginaire, génère une vraie souffrance psychologique. Grâce à l'auto-hypnose, une technique accessible à chacun, apprenez à gérer les kilos émotionnels et les régimes "y... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherJOSETTE LYON
Page Count140
Languagefr
AuthorStriebig Jocelyne
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date27/03/2015
Weight240 g
Dimensions (thickness x width x height)1.30 x 14.10 x 21.00 cm
Summary
Dans une société où la minceur est déifiée, le sentiment d'un surpoids, réel ou imaginaire, génère une vraie souffrance psychologique. Grâce à l'auto-hypnose, une technique accessible à chacun, apprenez à gérer les kilos émotionnels et les régimes "yoyo". STOP aux régimes, OUI à l'intuition, cette ressource originelle qui sait ce dont nous avons besoin. Grâce à ce livre pratique et au CD, vous pourrez, jour après jour, en toute autonomie, tendre vers un changement comportemental et physique. Un nouvel équilibre où rationalité et sentiments sont intimement associés afin d'atteindre votre poids de forme. 31 protocoles d'auto-hypnose jalonnent un itinéraire mensuel où chacun pourra évoluer à son rythme.