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Le régime plaisir - Avec la méthode Pommes et Sens

Dupire Jean, Thareau Marie-Claire
Publication date 17/05/2010
EAN: 9782843192210
Availability Available from publisher
17.24 €
Se nourrir est un acte sensoriel. Nous pouvons tous retrouver une nutrition saine et équilibrée, axée sur le plaisir de manger, qui permet de perdre du poids, tout en gardant forme et énergie. Grâce à la méthode "Pommes et sens", vous découvrirez : d... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherJOSETTE LYON
Page Count284
Languagefr
AuthorDupire Jean, Thareau Marie-Claire
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date17/05/2010
Weight420 g
Dimensions (thickness x width x height)2.30 x 14.70 x 21.10 cm
Summary
Se nourrir est un acte sensoriel. Nous pouvons tous retrouver une nutrition saine et équilibrée, axée sur le plaisir de manger, qui permet de perdre du poids, tout en gardant forme et énergie. Grâce à la méthode "Pommes et sens", vous découvrirez : des conseils pratiques pour développer vos 5 sens qui vous permettront de mieux choisir les aliments et de mieux les cuisiner . des astuces pour manger moins, car les sens favorisent la satiété . un programme efficace pour perdre du poids, privilégiant forme, énergie et santé . 45 recettes simples et délicieuses au fil des saisons.