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Yin Yoga

Annoni Amélie
Publication date 09/09/2020
EAN: 9782842218379
Availability Available from publisher
30.00 €
À la croisée des chemins entre Yoga, Taoïsme et Bouddhisme, le Yin Yoga permet de se connecter à sa nature profonde. Utilisant des postures simples pour stimuler les tissus conjonctifs et entretenir la mobilité articulaire, cette discipline est un es... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherLA PLAGE
Page Count216
Languagefr
AuthorAnnoni Amélie
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date09/09/2020
Weight844 g
Dimensions (thickness x width x height)2.00 x 19.30 x 26.00 cm
Summary
À la croisée des chemins entre Yoga, Taoïsme et Bouddhisme, le Yin Yoga permet de se connecter à sa nature profonde. Utilisant des postures simples pour stimuler les tissus conjonctifs et entretenir la mobilité articulaire, cette discipline est un espace pour ralentir et favoriser la concentration énergétique et mentale.Ce livre présente les postures et plus de vingt séquences de Yin Yoga, tout en proposant une approche théorique