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Mon programme cétogène

Dewandre Corinne
Publication date 06/03/2019
EAN: 9782842216474
Availability Available from publisher
17.50 €
Supprimer le sucre, perdre du poids, retrouver la forme… c’est ce qu’apporte un régime cétogène bien mené.Pour éviter l’écueil de trop manger de viande, ce programme spécialement composé de délicieuses recettes végétariennes favorise les bonnes grais... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherLA PLAGE
Page Count128
Languagefr
AuthorDewandre Corinne
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date06/03/2019
Weight372 g
Dimensions (thickness x width x height)1.20 x 16.20 x 21.90 cm
Summary
4 semaines de menus et de batch cooking
Supprimer le sucre, perdre du poids, retrouver la forme… c’est ce qu’apporte un régime cétogène bien mené.Pour éviter l’écueil de trop manger de viande, ce programme spécialement composé de délicieuses recettes végétariennes favorise les bonnes graisses et permet de faire le plein en fibres et en vitamines. Deux heures en cuisine vous permettront de préparer les menus de la semaine.Retrouvez, pour chaque saison, une semaine-type avec :- 1 liste de courses complète classée par rayons- Le menu de la semaine avec le calcul des macros nutriments- Le déroulé des préparations à réaliser le dimanche- Les consignes du jour même pour la cuisson de dernière minute Ne craquez plus sur le paquet de biscuits en rentrant du travail, un savoureux repas céto vous attend chaque soir !