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Happy intestin

Dufour Anne-Lise
Publication date 30/09/2020
EAN: 9782824616742
Availability Available from publisher
16.90 €
Maux de ventre, ballonnements, intolérances alimentaires, stress, maladies inflammatoires chroniques, remontées acides… L’intestin est source de nombreux problèmes de santé et il est vital de bien le connaître pour en prendre soin.Quelles sont les bo... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherIDEO
Page Count208
LanguageNo language content
AuthorDufour Anne-Lise
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date30/09/2020
Weight332 g
Dimensions (thickness x width x height)1.80 x 15.00 x 22.50 cm
Summary
Maux de ventre, ballonnements, intolérances alimentaires, stress, maladies inflammatoires chroniques, remontées acides… L’intestin est source de nombreux problèmes de santé et il est vital de bien le connaître pour en prendre soin.Quelles sont les bonnes habitudes alimentaires, les aliments recommandés et ceux qui sont déconseillés ? Faut-il prendre des probiotiques pour la flore intestinale ? Jeûner peut-il aider ? Découvrez des préparations efficaces à base de plantes, des exercices de yoga, de respiration et des massages pour venir à bout des troubles digestifs les plus courants.Ce livre vous apprend à être mieux à l’écoute de votre ventre et des signaux que le corps envoie. Car un intestin heureux, c’est une garantie de bonne santé !