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Picture of Retour vers soi - 36 pratiques pour apaiser le système nerveux

Retour vers soi - 36 pratiques pour apaiser le système nerveux

Zeender Guillaume, Mottet Sara
Publication date 02/10/2025
EAN: 9782813235473
Availability Available from publisher
28.00 €
? Le corps est la porte d'accès à notre inconscient. Ce que nous ne comprenons pas toujours avec notre mental, le corps le ressent. C'est lui qui porte les empreintes du trauma, mais aussi les re... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherTREDANIEL
Page Count284
Languagefr
AuthorZeender Guillaume, Mottet Sara
FormatMultiple-component retail product, boxed
Product typeBook
Publication date02/10/2025
Weight540 g
Dimensions (thickness x width x height)4.70 x 12.70 x 16.90 cm
Summary
? Le corps est la porte d'accès à notre inconscient. Ce que nous ne comprenons pas toujours avec notre mental, le corps le ressent. C'est lui qui porte les empreintes du trauma, mais aussi les ressources de notre guérison. Ce coffret est là pour vous aider à vous reconnecter à la sagesse de votre corps, et plus spécifiquement à celle de votre système nerveux. Chaque carte vous propose des pratiques profondes qui allient les connaissances récentes sur les traumas et le système nerveux à la pratique ancestrale du chamanisme. Leur but n'est pas seulement d'apaiser l'instant, mais aussi de restaurer votre capacité naturelle à vous réguler et à vous aimer. Vous pouvez l'utiliser pour traverser les vagues de votre vie, pour vous soutenir au quotidien ou pour prendre soin de vous lorsque vous vous sentez perdu·e ou fatigué·e. Un outil précieux pour celles et ceux qui souhaitent sortir des schémas de survie, retrouver un ancrage profond et guérir en douceur, à leur propre rythme Ce coffret contient : Un livre de 284 pages. 36 cartes de pratiques dotées d'un QR code. Un sac en coton pour les protéger.