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Picture of Passion Yoga - Le guide complet des pratiques et bienfaits

Passion Yoga - Le guide complet des pratiques et bienfaits

Leibovici Antonia, Lucas Lucy
Publication date 07/10/2021
EAN: 9782813225061
Availability Available from publisher
22.00 €
Améliorez votre vie et votre pratique du yoga avec ce guide completL'experte Lucy Lucas présente ici un nouveau regard sur l'histoire, la philosophie et les différentes postures du yoga, pour vous aider à mieux comprendre cette méthode ancestrale. Da... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherTREDANIEL
Page Count303
Languagefr
AuthorLeibovici Antonia, Lucas Lucy
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date07/10/2021
Weight640 g
Dimensions (thickness x width x height)2.30 x 16.20 x 20.10 cm
Summary
Améliorez votre vie et votre pratique du yoga avec ce guide completL'experte Lucy Lucas présente ici un nouveau regard sur l'histoire, la philosophie et les différentes postures du yoga, pour vous aider à mieux comprendre cette méthode ancestrale. Dans cet ouvrage, vous découvrirez comment : • Améliorer votre force et votre souplesse par des postures faciles à réaliser. • Vous élever spirituellement grâce à des exercices de méditation et de respiration. • Apaiser et clarifier votre esprit en travaillant avec vos chakras.Plus de 50 enchaînements étape par étape